Hulpaanbod van: FysioCollectief Almelo
Deze speciale cursus wordt één keer per week gegeven en duurt 12 weken. In de cursus wisselen theorie en training elkaar af. Tijdens de cursus en training versterkt u uw spieren en vergroot u uw flexibiliteit. Kortom alles om met meer ontspanning te bewegen en vooral om op de been te blijven. Balans is namelijk goed te trainen!
Contactinformatie
Meer informatie
Soort cursus
valpreventietraining
Door wie?
Alle praktijken die zijn aangesloten bij FysioCollectief Almelo.
Looptijd van de cursus
Deze programma’s bestaan uit een 10 weekse interventie; een combinatie van oefeningen, adviezen en trainingen die specifiek ontworpen zijn om de kracht, balans en coördinatie te verbeteren. Hierdoor wordt de kans op vallen significant verminderd.
Kosten
De gemeente Almelo streeft naar een vitale samenleving waarin een leven lang ontwikkelen ventraal staat en daarmee bijdraagt aan de maatschappelijke participatie en ‘positieve gezondheid’ van de inwoners in Almelo. Valpreventie is een essentieel onderdeel hierin, daarom komen alle thuiswonende 65+ ers in aanmerking voor een gratis valpreventieprogramma. Vanuit een lokale samenwerking tussen de Gemeente Almelo en alle fysiotherapiepraktijken is het veelal mogelijk om in uw eigen wijk deel te nemen.
Bijzonderheden
U kunt zich aanmelden bij een van de deelnemende praktijken op onze website.
Doelgroepen
Senioren
Doelgroep-toelichting
Onze programma's zijn er voor iedereen die zijn of haar kans op vallen wil verminderen. Dit is vooral relevant voor ouderen, personen met een verminderde mobiliteit, of mensen die herstellen van een operatie of letsel. Echter, iedereen die zijn balans en fysieke gesteldheid wil verbeteren, kan baat hebben bij ons aanbod.